Kategorija: Uravnotežen tanjur za svaki dan

Ova kategorija donosi praktične savjete o tome kako oblikovati obrok koji sadrži sve potrebne nutrijente. Naglasak je na kombiniranju proteina, zdravih masnoća, ugljikohidrata i vlakana, kako bi se postigla dugoročna dobrobit za zdravlje i energiju kroz dan.